Dieta dla osób, które chcą schudnąć bez wyrzeczeń - pyszne i urozmaicone dania, zapewniające sytość i odpowiednią podaż białka.

Dieta bez glutenu to dieta dla osób z nadwrażliwością na gluten i dla tych, którzy starają się ograniczyć ten składnik w swojej diecie.

W diecie wegańskiej wyklucza się ze spożycia wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, a więc: mięso, ryby, jaja, mleko i jego przetwory, masło, miód i żelatynę. Jadłospis bogaty jest w owoce, warzywa oraz nasiona roślin strączkowych i ich przetwory. Dostępna w wariantach: 1200, 1500, 1800, 2000 ,2200 i 2500 kcal.

Dieta BOSS to propozycja skierowana do mężczyzn. To prosta i smaczna dieta o zwiększonej zawartości białka, która dzięki odpowiednio zbilansowanym makroskładnikom zapewnia odpowiednie wsparcie dla pracujących fizycznie i umysłowo mężczyzn. Czym się charakteryzuje? Jest prosta: 4 zbilansowanych posiłki / kaloryczność 2000 lub 3000 kcal / dużo mięsa / mało słodyczy

Dieta DASH można nazwać "gwiazdą" wśród diet, ponieważ od 7 lat zajmuje pierwsze miejsce jako najzdrowsza dieta. Jej celem jest obniżenie ciśnienia tętniczego i wzmocnienie układu krwionośnego. Dzięki temu, że jest ona oparta na spożywaniu produktów bogatych w składniki odżywcze i mineralne, można stosować ją praktycznie przez całe życie.

Dieta FIT to dieta dedykowana przed wszystkim osobom chcącym zredukować masę ciała. Pomoże Ci zadbać o zdrowie i osiągnąć doskonałe samopoczucie oraz zgrabną sylwetkę.

Dieta HYPO - HASHIMOTO przeznaczona dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy i chorobą Hashimoto. Jadłospis wyklucza produkty zawierające laktozę i gluten oraz ogranicza produkty działające prozapalnie w wymienionych jednostkach chorobowych. Dostępny w wariantach: 1200, 1500, 1800, 2000 i 2500 kcal.

Dieta ketogeniczna to dieta, która charakteryzuje bardzo niską zawartością węglowodanów, a także wysoką zawartością tłuszczów, które stają się głównym źródłem pozyskiwania energii. W diecie wykorzystywane są tłuszcze zwierzęce jak i roślinne, takie jak oliwa z oliwek, olej kokosowy, masło, a także ryby, jaja, mięso, nasiona, orzechy i świeże warzywa. Dieta polecana jest osobom pragnącym zredukować masę ciała, jak również ustabilizować kontrolę nad uczuciem głodu.

DIETA low IG czyli dieta oparta o produkty o niskim indeksie glikemicznym, bogata w błonnik. Dedykowana dla osób zmagających się z insulinoopornością, a także z trądzikiem i PCOS (u kobiet).

Dieta Office Box to zestaw trzech różnorodnych, zbilansowanych posiłków. Składa się z: śniadania, obiadu, kolacji. Występuje w dwóch wariantach: 1200 kcal dla kobiet i 1800 kcal dla mężczyzn.

DIETA SPORT przeznaczona jest dla osób o wzmożonej aktywności fizycznej. Dostępna jest w trzech wariantach kalorycznych – 2000 i 2200 kcal. Die4ta pomaga prowadzić aktywny tryb życia i dbać o dobrą formę.

Dieta śródziemnomorska uznawana jest za najzdrowszą z diet od lat 80-tych. Bazuje głównie na produktach roślinnych o niskim stopniu przetworzenia. Obfituje w ryby i chude mięsa, wyklucza mięsa czerwone. Charakteryzuje ją sezonowość i różnorodność świeżych warzyw i owoców. Jednym z głównych źródeł kwasów tłuszczowych w diecie są oleje roślinne Dietę wyróżnia niska zawartość cholesterolu, nasyconych kwasów tłuszczowych, cukrów prostych i wysoka zawartość witamin, antyoksydantów, flawonoidów i polifenoli. Opiera się na produktach o niskim i średnim indeksie glikemicznym, a także bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3. Zalecana jest dla każdego, komu zależy na zdrowym sposobie odżywiania oraz dla osób ze stwierdzonym zespołem metabolicznym, lub podwyższonym stężeniem cholesterolu LDL, glukozy, triglicerydów lub enzymów wątrobowych. Dieta dostarcza 20 - 25% białka, 25 - 30% tłuszczy oraz 45 - 55% węglowodanów. Menu składa się z 5 posiłków, które obejmują zarówno dania wytrawne jak i na słodko

Dieta STANDARD charakteryzuje się dużym urozmaiceniem, a zawarte w niej posiłki na pewno nas nie znudzą. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chciałyby zadbać o swoje zdrowie, ale brakuje im czasu na wykonywanie zakupów oraz gotowanie.