To proste – wybierz swoje ulubione danie i stwórz swoje menu na cały dzień. Na co masz dzisiaj ochotę? Do wyboru dania z diety Standard, Low IG, Veggie, Gluten + Lactose/free, Low carb

Skierowana jest do osób chcących zgubić niechciane kilogramy w sposób zdrowy, skuteczny i smaczny. Oferuje starannie ułożone menu, przyspieszając naturalne procesy termiczne organizmu, z zachowaniem zbilansowanej zawartości warzyw, owoców, błonnika i zdrowych tłuszczów. Dieta wspiera proces odchudzania.

Dieta wysokobiałkowa skierowana jest w szczególności dla osób aktywnych fizycznie, dla których ważna jest wysoka podaż białka, ponieważ nasza dieta zawiera min. 30% białka w diecie. Sprawdzi się także przy odchudzaniu, ponieważ zapewnia uczucie sytości i przyczynia się do utraty masy ciała, jednocześnie dbając o to, by nie tracić masy mięśniowej.

Dieta dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać. Zwłaszcza dla osób z insulinoopornością, cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym.

Dieta dla osób, które chcą schudnąć bez wyrzeczeń - pyszne i urozmaicone dania, zapewniające sytość i odpowiednią podaż białka.

Bardzo smaczna i skuteczna dieta dla osób, chcących jeść potrawy o wysokiej zawartości tłuszczu przy znikomej obecności węglowodanów.

Dieta dedykowana osobom chorującym na cukrzycę, insulinoodporność lub z nadciśnieniem tętniczym. Zawiera zdrowe, zbilansowane posiłki bazujące na niskim indeksie glikemicznym, dla łatwiejszego uregulowania glikemii.

Dieta odchudzająca skierowana jest do osób, które chciałyby kształtować zdrowe nawyki żywieniowe oraz skutecznie zredukować masę ciała (schudnąć). Posiłki są różnorodne, zbilansowane, dostępne w różnych wariantach kalorycznych, umożliwiając dostosowanie diety do indywidualnych potrzeb.

Dieta lekkostrawna jest przeznaczona dla osób z problemami trawiennymi, po operacjach lub w trakcie rekonwalescencji. Jej celem jest minimalizowanie obciążenia układu trawiennego poprzez spożywanie posiłków łatwych do strawienia. Dieta lekkostrawna wyklucza potrawy smażone, tłuste, wzdymające, pikantne oraz bogate w błonnik. Posiłki przygotowujemy z pomocą gotowania w wodzie lub na parze, duszenia i pieczenia bez tłuszczu. Używamy łagodnych przypraw, takich jak koperek, pietruszka, czy bazylia, zamiast ostrych przypraw takich jak chili czy pieprz.

Dieta wegetariańska skierowana jest do osób, które chcą wykluczyć ze swojego menu ryby, mięso oraz inne owoce morza.

Dieta niskowęglowodanowa ogranicza ilość węglowodanów w posiłkach na rzecz białka i tłuszczów. Jest dedykowana osobom, które chciałyby szybko i skutecznie schudnąć, ale również osobom trenującym sporty wytrzymałościowe. Polecana jest również osobom borykającym się z chorobami metabolicznymi oraz z padaczką lekooporną.

Dieta lekkostrawna to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcą odciążyć przewód pokarmowy. Często zalecana jest osobom po zabiegach, operacjach oraz zmagającym się z problemami układu pokarmowego. Kluczem do jej skuteczności jest ograniczenie produktów wysokotłuszczowych oraz z dużą zawartością błonnika. Ważne jest również odpowiednie zbilansowanie diety.